多くの女性が悩まれている腹圧性尿失禁ですが、いまではさまざまな方法で治療をしたり予防にも取り組めるようになりました。

ここではセルフケアに努められる画期的なアイテムをご紹介しましょう。それはstarformer-proと呼ばれるもので、2000年にアメリカの大学で開発をなされました。

アメリカでも日本と同様に腹圧性尿失禁で悩まれている女性が多く、大学ではその悩みを抱いている方々とヒアリングをおこない、さらに共同開発というスタイルでstarformer-proを生み出されました。

骨盤底筋を鍛えることで尿失禁現象を解消できるのは以前から知られていましたが、骨盤底筋は膀胱の真上にあるため、意識をして鍛えるのは困難でした。

その問題を打開できるのがstarformer-proで、腹部にパッドを当てることで電気信号により低周波を腹部にあたえることが可能です。

このマシンは1秒間に約1000回という低周波を実現できており、自力による筋トレでは不可能であったトレーニングができます。日本でも2017年から正式に販売をされており、高い効果に期待が持てます。椅子に座っているときに使えるので、手軽にトレーニングを続けられるものです。

男性や女性に特有の原因

切迫性尿失禁の患者が尿意を我慢できずその場で尿を出してしまうのは、膀胱が勝手に収縮してしまうからです。膀胱が通常の大きさの状態ならば尿意を感じても尿を我慢することができますが、膀胱が勝手に収縮をしてしまうと、自分で尿意をコントロールすることは難しくなります。

なぜ切迫性尿失禁の膀胱が勝手に収縮してしまうのかは、明確な原因がわかっていません。そのために失禁を専門的に研究している団体などでは、こうした膀胱の縮小が発生する原因を現在でも追及しています。

もし研究が進んで今よりももっと膀胱が縮小する原因がわかるようになれば、症状の対策がしやすくなる可能性もあります。切迫性尿失禁の原因となることには、男性や女性だけに特有なものもあります。男性の場合にこの症状の原因となることがあるのは、前立腺肥大症という症状です。

前立腺肥大症とは前立腺が通常よりも大きくなる症状のことです。前立腺は膀胱に接している器官で、尿道を囲んでいます。そのために前立腺が大きくなると尿道が細くなってしまうので、尿が出にくくなってしまいます。

女性に特有の原因として多いのは、骨盤臓器脱の症状です。膀胱瘤や子宮脱などにより、尿意をコントロールしにくくなります。

急に尿意がしたり、我慢できなくなって尿が漏れてしまうような症状を切迫性尿失禁と呼びます。

切迫性尿失禁になると外出先や乗り物に乗っているときはとても困るので、出かけることにストレスを感じている人もいるのではないでしょうか。切迫性尿失禁は、治療で良い改善が期待できますので、まずは泌尿器科などに相談してみましょう。

治療とはいえ、体に負担がかかる手術には抵抗を感じる人も少なくありません。治療にも色々な方法がありますが、薬による治療は特に効果的です。膀胱の壁は自律神経に支配されているといわれていますが、抗コリン薬は副交感神経を抑える働きがあります。

さらに、β3作動薬は交感神経を促進することで膀胱の壁である
平滑筋の緊張をほぐしてくれます。こうした薬は、尿排出生涯を伴わない過活動膀胱の改善に良いとされています。

薬は良い改善効果が期待できますが、このほかにもライフスタイルの見直しも検討したいところです。引水の調節や、少しずつ尿を我慢してためるようにする膀胱訓練なども取り入れてみましょう。

骨盤庭筋を鍛えることも切迫性尿失禁の改善に良いとされていますので、骨盤庭筋体操などが提案されることもあらいます。

薬による副作用も理解しておこう

切迫性尿失禁の地路湯には薬が役立ちますが、薬には良い効果だけではなく、副作用もあるので、
そのことも理解しておきたいところです。

まず、抗コリン薬は副交感神経を抑えることで膀胱の緊張緩め尿意をやわらげてくれます。安全な薬とされていますが、人によっては服用中に排尿がしづらくなることもあるといわれています。

このほかでは、口腔内の乾燥や便秘などの症状が出ることもあります。涙も減少するので、コンタクトレンズを使っている人は違和感がある場合もあります。

緑内障や心疾患がある人は利用制限が出ることもあるので、健康状態はきちんと医師に伝えておきましょう。β3作動薬は、交感神経のβ3受容体に選択的に働きます。服用により膀胱容量の増加や不随意収縮の減少をもたらしてくれます。抗コリン薬のような口腔内の渇きや便秘の症状が出ることも少なく使いやすい薬です。

いずれの薬を単体で使うよりも併用することも検討されています。尿失禁にも様々な少症状があり、それぞれ治療方法も変わってきます。切迫性尿失禁以外の症状である可能性もありますので、まずは泌尿器科で新s夏や検査を行い、それぞれに合う最適な治療方法を選んでいきましょう。